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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	149	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	167	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	176	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	178	00:24:44	4,00 km
5	0,99 km	5:44	5:49	180	00:30:28	4,99 km