Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
00:16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
00:21:35
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
00:26:46
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
00:31:54
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
00:37:03
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
00:42:08
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
00:47:13
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
00:52:24
10,00 km
11
0,94 km
4:47
5:06
00:57:11
10,94 km
20 december 2012 - 18:44
Över en mil. WOW!
Löpning - Distans
Kallt. Mörkt. Löpningen kändes tung. Gud vad jag är ur form. Men det gick att springa över en mil!!!! :-D Får se hur foten mår i morgon. Den känns så har två timmar efter hemkomst lite småsliten...
10,94
km
Distans
57:11
Tid
5:14
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 16
Total distans: 1061 km
