Ofullbordat långpass
Löpning - Långpass
33 km med fartökning mellan 20 och 30 stod på schemat. En varm och ganska blåsig dag. Kom iväg strax efter 9 med vatten i ryggan, lite energi och Nisse Hellbergs sommarprat i lurarna. Favvorundan till Borstahusen och tillbaka var planen. Svettades ymnigt och trots lugnt tempo kändes det tufft redan efter 10 km. Lyckades dessutom tappa ett gel och en bulle ur nätfickorna på ryggan. Dumma nätfickor! I backarna vid Hilleshögs dalar blev det rejält tufft och på tillbakavägen gick jag i de backarna. Hälen var dessutom inte glad på mig idag. Efter 2,5 timmar, några skuggstopp med vatten och sinande glykogendepåer började jag tveka på om jag skulle orka hela vägen hem. Ringde pappa och frågade om han kunde köra mig hem från Råå. Det kunde han, så passet slutade 3,5 km kortare än planerat. Någon fartökning var inte att tänka på idag.
Om jag inte kvaddat hälen för mycket var det trots allt ett bra pass inför HBGM. Två 30 km-pass till står på schemat. De kommer att behövas.
