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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	0	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	0	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	0	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	0	00:21:58	4,00 km
5	0,57 km	3:06	5:24	0	00:25:04	4,57 km