GPS-pass | Nydala 10 x 1,4

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	158	00:04:34	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	163	00:08:43	2,00 km
3	1,00 km	4:06	4:06	168	00:12:49	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	172	00:17:26	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	166	00:21:39	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	171	00:25:55	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	172	00:30:32	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02	169	00:34:34	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	172	00:39:01	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	169	00:43:38	10,00 km
11	1,00 km	4:10	4:10	164	00:47:48	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	169	00:52:24	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	166	00:56:47	13,00 km
14	1,00 km	3:51	3:51	169	01:00:37	14,00 km
15	0,06 km	0:13	3:43	167	01:00:50	14,06 km