GPS-pass | Fartlek

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	129	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	142	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	162	00:14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	153	00:19:09	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	151	00:24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	167	00:28:23	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	156	00:33:30	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	153	00:38:43	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	153	00:44:02	9,00 km
10	0,02 km	0:06	5:46	150	00:44:08	9,02 km