Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
141
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
153
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:22
4:22
158
00:13:58
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
154
00:18:22
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
159
00:22:41
5,00 km
6
1,00 km
4:14
4:14
160
00:26:55
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
164
00:31:06
7,00 km
8
1,00 km
4:06
4:06
164
00:35:12
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
163
00:39:47
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
165
00:45:15
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
170
00:49:54
11,00 km
12
0,63 km
2:54
4:39
170
00:52:48
11,63 km
14 augusti 2015 - 17:50
Löpning 2015-08-14
Löpning - Distans
Tufft idag med. Försökte ha hyffsat tryck.
11,63
km
Distans
52:47
Tid
4:32
min/km
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
mizuno wave sayon...
Total distans: 512 km