Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
107
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
127
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
130
00:17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
122
00:22:52
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
132
00:28:04
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
131
00:33:36
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
120
00:39:12
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
132
00:44:31
8,00 km
9
0,48 km
3:08
6:29
133
00:47:39
8,48 km
17 september 2013 - 10:49
Skatås åttan
Löpning - Distans
Skatås 8an som återhämtning efter Risveden terräng. Kändes jobbigt.
8,48
km
Distans
47:39
Tid
5:37
min/km
Snitt
125
Snittpuls
143
Maxpuls
Karhu Stable 2012
Total distans: 630 km