Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
126
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
132
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
143
00:16:24
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
151
00:22:29
4,00 km
5
0,28 km
1:34
5:36
149
00:24:03
4,28 km
13 juni 2012 - 18:53
Oryd byväg/Uddaredsbacken
Löpning - Återhämtning
Lugnt och kort återhämtningspass efter LAMM.
Faktiskt inte så mycket träningsvärk kvar.
4,28
km
Distans
24:03
Tid
5:37
min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
Asics Gel Cumulus...
Total distans: 1047 km