Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
123
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
127
00:11:38
2,00 km
3
0,31 km
1:50
5:50
127
00:13:28
2,31 km
4
0,32 km
1:18
4:04
133
00:14:46
2,63 km
5
0,00 km
0:03
23:28:20
142
00:14:48
2,63 km
6
0,00 km
0:16
03:30:45
133
00:15:05
2,63 km
7
0,00 km
0:09
04:37:12
116
00:15:14
2,64 km
8
0,00 km
0:02
01:45:56
110
00:15:16
2,64 km
13 augusti 2015 - 17:53
Uppvärmning + 1 intervall
Löpning - Upp- / Nerjogg
Blev nåt fel på intervallprogrammet på klockan så jag avbröt efter en intervall.
2,64
km
Distans
15:15
Tid
5:47
min/km
Snitt
126
Snittpuls
152
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 281 km