Bölesrundan - Korta
Löpning - Distans
Första löpstegen på länge och det kändes, framför allt flåsmässigt.
Men ändå helt OK m.t.p hur spak man var igår :-)
Nollade ut pulsen då värdena var helt galna....
Tyvärr så gör sig hälen nu till känna och har haltat från och till i eftermiddag.
