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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	129	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	142	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	141	00:19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	146	00:25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	147	00:31:17	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	150	00:37:32	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	156	00:43:38	7,00 km
8	0,05 km	0:19	6:38	156	00:43:58	7,05 km