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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	152	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	163	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	169	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	164	00:24:20	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	168	00:31:23	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	167	00:38:01	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	169	00:44:22	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	160	00:50:31	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	165	00:57:15	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	158	01:02:56	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	161	01:08:52	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	162	01:14:48	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	165	01:20:45	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	165	01:26:48	14,00 km
15	0,18 km	1:04	6:02	164	01:27:51	14,18 km