Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
146
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:22
4:22
156
00:09:23
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
157
00:13:47
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
168
00:18:47
4,00 km
5
1,00 km
4:09
4:09
165
00:22:56
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
169
00:27:26
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:17
164
00:31:43
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
168
00:36:25
8,00 km
9
1,00 km
4:26
4:26
167
00:40:51
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
169
00:45:37
10,00 km
11
1,00 km
4:10
4:10
168
00:49:47
11,00 km
12
1,00 km
4:28
4:28
169
00:54:16
12,00 km
13
1,00 km
4:23
4:23
171
00:58:38
13,00 km
14
1,00 km
4:18
4:18
174
01:02:56
14,00 km
15
0,18 km
1:00
5:34
177
01:03:56
14,18 km
26 maj 2015 - 08:56
öijared tor
Löpning - Löpning med joggingvagn
Snabba ben men dålig ork. Lite pollentjockt i luftrören idag...
14,18
km
Distans
1:03:56
Tid
4:31
min/km
Snitt
165
Snittpuls
180
Maxpuls
Mizuno wave sayon...
Total distans: 1006 km