Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
126
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
147
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
151
00:15:17
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
154
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
153
00:25:33
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
154
00:30:46
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
154
00:35:51
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
157
00:41:13
8,00 km
9
0,69 km
3:57
5:43
159
00:45:11
8,69 km
29 augusti 2010 - 07:41
Fagerås - Skalle
Löpning - Distans
Kallt morgonpass. Försökte hålla uppe tempot. Lite förkylning i kroppen.
8,69
km
Distans
45:11
Tid
5:12
min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
Asics GT-2150 Wid...
Total distans: 790 km