GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	118	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	142	00:11:06	2,00 km
3	0,86 km	6:02	6:59	120	00:17:08	2,86 km
4	0,09 km	0:25	4:57	105	00:17:33	2,95 km
5	0,13 km	0:55	7:09	128	00:18:29	3,08 km
6	0,11 km	0:38	5:35	135	00:19:07	3,19 km
7	0,11 km	0:46	7:02	139	00:19:53	3,30 km
8	0,10 km	0:34	5:53	141	00:20:27	3,40 km
9	0,11 km	0:45	6:45	142	00:21:11	3,51 km
10	0,09 km	0:33	6:10	141	00:21:44	3,59 km
11	0,11 km	0:44	6:55	144	00:22:28	3,70 km
12	0,10 km	0:35	6:01	142	00:23:03	3,80 km
13	0,11 km	0:44	6:53	145	00:23:46	3,90 km
14	0,09 km	0:32	5:51	145	00:24:18	3,99 km
15	0,13 km	0:53	6:57	145	00:25:11	4,12 km
16	0,10 km	0:30	5:12	143	00:25:42	4,22 km
17	0,03 km	0:16	8:26	156	00:25:58	4,25 km
18	0,11 km	0:31	4:51	139	00:26:29	4,36 km
19	0,11 km	0:32	4:40	145	00:27:02	4,47 km
20	1,00 km	6:18	6:18	134	00:33:19	5,47 km
21	1,00 km	6:16	6:16	139	00:39:35	6,47 km
22	0,54 km	3:29	6:29	140	00:43:04	7,01 km
23	0,01 km	0:06	7:30	145	00:43:10	7,02 km