Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
139
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
155
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
157
00:15:50
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
155
00:21:44
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
159
00:27:48
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
155
00:34:23
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
156
00:40:03
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
158
00:45:27
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
159
00:50:44
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
161
00:56:17
10,00 km
11
0,01 km
0:04
6:20
159
00:56:21
10,01 km
22 september 2010 - 11:59
Kransmossen
Löpning - Distans
Tungt pass efter Kretsloppet och 5 timmar pingis. Ihop med Melander och Bengtsson. Första passet med jacka. Passerade 600 km för i år!
10,01
km
Distans
56:21
Tid
5:38
min/km
Snitt
155
Snittpuls
163
Maxpuls
Asics GT-2150 Wid...
Total distans: 790 km