GPS-pass | Skatås milen + t o r

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	120	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	133	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	135	00:17:19	3,00 km
4	0,25 km	1:22	5:32	133	00:18:41	3,25 km
5	1,00 km	5:57	5:57	137	00:24:38	4,25 km
6	1,00 km	5:27	5:27	138	00:30:05	5,25 km
7	0,99 km	5:18	5:22	136	00:35:23	6,23 km
8	1,00 km	6:02	6:02	137	00:41:24	7,23 km
9	1,00 km	5:42	5:42	141	00:47:06	8,23 km
10	1,00 km	5:23	5:23	137	00:52:29	9,23 km
11	1,00 km	5:45	5:45	141	00:58:15	10,23 km
12	1,00 km	5:41	5:41	141	01:03:55	11,23 km
13	1,00 km	6:03	6:03	144	01:09:59	12,23 km
14	0,88 km	4:51	5:30	144	01:14:50	13,12 km
15	1,00 km	5:31	5:31	141	01:20:21	14,12 km
16	0,42 km	2:44	6:27	147	01:23:05	14,54 km