Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
124
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
146
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
150
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
143
00:20:29
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
151
00:25:44
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
145
00:30:31
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
148
00:35:48
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
149
00:40:43
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
151
00:45:52
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
153
00:51:05
10,00 km
11
1,00 km
5:56
5:56
161
00:57:00
11,00 km
12
1,00 km
5:36
5:36
158
01:02:36
12,00 km
13
0,11 km
0:38
5:45
150
01:03:15
12,11 km
30 januari 2015 - 15:35
Snöjogg
Löpning - Distans
Lite kort och långsamt... Förkylning i kroppen. Så det är bäst att ta det lugnt.
12,11
km
Distans
1:03:15
Tid
5:13
min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls
IceBug Certo Bugrip
Total distans: 1053 km