Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
0
00:05:50
1,00 km
2
0,10 km
1:50
19:08
0
00:07:40
1,10 km
3
0,12 km
0:30
4:14
0
00:08:10
1,21 km
4
0,28 km
3:35
12:49
0
00:11:44
1,49 km
5
0,32 km
1:20
4:10
0
00:13:04
1,81 km
6
0,48 km
6:43
13:51
0
00:19:47
2,30 km
7
0,51 km
2:10
4:12
0
00:21:57
2,81 km
8
0,28 km
4:08
14:32
0
00:26:05
3,10 km
9
0,21 km
0:44
3:32
0
00:26:49
3,31 km
10
1,00 km
7:29
7:29
0
00:34:18
4,31 km
11
0,71 km
4:22
6:08
0
00:38:40
5,02 km
28 september 2017 - 19:00
Områdesrunda
Löpning - Distans
Tog med Brandy på lite jogg, lite ryck, lite gång och lite jogg igen. Skönt att komma ut har varit full fart med annat senaste dagarna.
5,02
km
Distans
38:39
Tid
7:42
min/km
Snitt
140
Kadens
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 1326 km