Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:46
6:46
127
00:06:46
1,00 km
2
1,00 km
7:16
7:16
133
00:14:03
2,00 km
3
1,00 km
7:06
7:06
138
00:21:09
3,00 km
4
1,00 km
7:15
7:15
140
00:28:24
4,00 km
5
1,00 km
7:06
7:06
141
00:35:30
5,00 km
6
1,00 km
7:00
7:00
145
00:42:30
6,00 km
7
1,00 km
6:55
6:55
145
00:49:26
7,00 km
8
1,00 km
7:14
7:14
141
00:56:39
8,00 km
9
1,00 km
7:03
7:03
140
01:03:43
9,00 km
10
1,00 km
7:04
7:04
144
01:10:47
10,00 km
11
1,00 km
7:19
7:19
145
01:18:06
11,00 km
12
1,00 km
7:09
7:09
144
01:25:15
12,00 km
13
1,00 km
7:08
7:08
145
01:32:23
13,00 km
14
1,00 km
6:34
6:34
146
01:38:57
14,00 km
15
0,07 km
0:28
7:09
151
01:39:25
14,07 km
23 september 2017 - 09:34
Långlördag
Löpning - Distans
Inte snabbt tempo men längsta rundan som jag gjort. Sinnesjukt nöjd och kanske skulle kunna öka tempot en del men joggade igenom hela. Mycket nöjd!
14,07
km
Distans
1:39:25
Tid
7:04
min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
150
Kadens