GPS-pass | Uppvärmning och hemjogg

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	124	00:06:54	1,00 km
2	0,87 km	5:05	5:52	135	00:11:59	1,87 km
3	0,00 km	0:02	256:25	95	00:12:01	1,87 km
4	1,98 km	12:07	6:07	130	00:24:08	3,85 km