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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	130	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	133	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	136	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	136	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	139	00:29:53	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	134	00:36:00	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	135	00:42:16	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	136	00:48:13	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	137	00:54:16	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	141	01:00:19	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	138	01:06:28	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	138	01:12:35	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	142	01:18:32	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	141	01:24:48	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	140	01:30:58	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	140	01:36:55	16,00 km
17	0,16 km	0:59	6:10	149	01:37:54	16,16 km