Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
130
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
140
00:10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
138
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
138
00:21:08
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
141
00:27:27
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
143
00:32:54
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
144
00:38:10
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
131
00:43:29
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
135
00:48:47
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
138
00:54:12
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
133
00:59:45
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
139
01:05:09
12,00 km
13
1,00 km
5:34
5:34
138
01:10:43
13,00 km
14
1,00 km
5:38
5:38
134
01:16:21
14,00 km
15
1,00 km
5:53
5:53
135
01:22:14
15,00 km
16
1,00 km
5:40
5:40
138
01:27:54
16,00 km
17
1,00 km
5:31
5:31
132
01:33:25
17,00 km
18
1,00 km
5:42
5:42
135
01:39:07
18,00 km
19
1,00 km
6:16
6:16
132
01:45:23
19,00 km
20
1,00 km
5:50
5:50
133
01:51:13
20,00 km
21
1,00 km
5:36
5:36
137
01:56:49
21,00 km
22
1,00 km
5:28
5:28
134
02:02:17
22,00 km
23
1,00 km
5:42
5:42
135
02:07:59
23,00 km
24
1,00 km
5:37
5:37
136
02:13:36
24,00 km
25
1,00 km
5:53
5:53
136
02:19:29
25,00 km
26
0,66 km
3:59
6:03
132
02:23:28
25,66 km
22 mars 2015 - 16:13
Nya marker ut till Kallhäll
Löpning - Långpass
Blåsigt och små kalt.
25,66
km
Distans
2:23:28
Tid
5:35
min/km
Snitt
Asics GT-2000 2 g...
Total distans: 1480 km
Polar M400
Total distans: 8992 km