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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	00:04:38	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	00:09:24	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	00:14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	00:18:59	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	00:23:56	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	00:29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	00:34:02	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	00:39:02	8,00 km
9	0,48 km	2:12	4:32	00:41:14	8,48 km