GPS-pass | bärolle,hässlehult, jämse, maxi

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	146	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	152	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	151	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	158	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	158	00:30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	160	00:35:54	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	164	00:41:58	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	163	00:47:59	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	164	00:53:57	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	168	00:59:52	10,00 km
11	0,73 km	4:14	5:49	178	01:04:06	10,73 km