Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	0	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	0	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	0	00:16:58	3,00 km
4	0,22 km	1:10	5:20	0	00:18:08	3,22 km

29 augusti 2017 - 16:23

Transport/uppvärmning till DHL-stafetten

Löpning - Upp- / Nerjogg

Från kontoret på Vester Sögade till Faellesparken.

3,22 km
Distans

18:07
Tid

5:38 min/km
Snitt

164
Kadens

Asics Comolus 16
Total distans: 478 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg