Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
13,12 km
1:05:45
5:01
01:05:45
13,12 km
2
17,57 km
1:25:22
4:52
02:31:07
30,69 km
7 april 2015 - 07:21
Två pass ...
Löpning - Distans
Lyckades tydligen glömma att avsluta första passet ordentligt ..
Pass ett morgontransport till Lindholmen.
Pass två runt Lilla Delsjön, premiär med korta tights förhoppningsvis bländade jag inte någon :-)
30,69
km
Distans
2:31:07
Tid
4:55
min/km
Snitt
Kinvara 4 II
Total distans: 1148 km
