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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	147	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	152	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	150	00:16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	151	00:21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	153	00:26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	161	00:31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	163	00:36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	160	00:42:33	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	160	00:47:31	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	162	00:53:16	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	166	00:58:20	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	170	01:03:48	12,00 km
13	1,00 km	4:29	4:29	163	01:08:17	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	164	01:13:27	14,00 km
15	0,00 km	0:01	3:37	163	01:13:27	14,00 km