Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,06 km
33:24
5:30
129
00:33:24
6,06 km
2
6,79 km
36:00
5:18
140
01:09:23
12,85 km
20 augusti 2011 - 12:32
Duved E14 diverse
Löpning - Distans
Duved, start på ga Norgevägen, upp på E14 en bit. Tillbaka via spårcentralen o hem. Strilregn, 13°C, litet ömt i ankeln annars ok.
12,85
km
Distans
1:09:23
Tid
5:24
min/km
Snitt
135
Snittpuls
150
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1718 km
