Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
119
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
136
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
139
00:16:24
3,00 km
4
0,45 km
2:55
6:27
146
00:19:19
3,45 km
27 mars 2015 - 10:02
Härlanda tjärn
Löpning - Distans
Tjärnet efter 24 min uppvärmning m spinning. Ganska matt efter 8 das förkylning men ändå. Kolla km-tiderna!
3,45
km
Distans
19:19
Tid
5:36
min/km
Snitt
134
Snittpuls
154
Maxpuls
Saucony Triumph -14
Total distans: 1093 km
