Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:43
6:43
125
00:06:43
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
131
00:13:10
2,00 km
3
1,00 km
6:29
6:29
131
00:19:38
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
130
00:26:15
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
145
00:32:48
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
138
00:39:19
6,00 km
7
1,00 km
6:32
6:32
138
00:45:51
7,00 km
8
1,00 km
6:26
6:26
140
00:52:17
8,00 km
9
1,00 km
6:30
6:30
141
00:58:48
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
133
01:04:58
10,00 km
11
1,00 km
6:45
6:45
131
01:11:44
11,00 km
12
1,00 km
6:26
6:26
136
01:18:10
12,00 km
13
1,00 km
6:43
6:43
138
01:24:53
13,00 km
14
1,00 km
6:30
6:30
139
01:31:24
14,00 km
15
1,00 km
6:27
6:27
134
01:37:50
15,00 km
16
1,00 km
6:42
6:42
134
01:44:32
16,00 km
17
1,00 km
6:43
6:43
137
01:51:15
17,00 km
18
1,00 km
6:25
6:25
138
01:57:39
18,00 km
19
1,00 km
6:52
6:52
133
02:04:31
19,00 km
20
1,00 km
6:07
6:07
126
02:10:38
20,00 km
21
0,99 km
7:02
7:07
124
02:17:40
20,99 km
20 augusti 2017 - 12:20
HCA XI avbrutet långpass
Löpning - Distans
Vänster knä klarar inte 19 km uppför sedan brant nerför.
20,99
km
Distans
2:17:40
Tid
6:34
min/km
Snitt
134
Snittpuls
151
Maxpuls
164
Kadens