Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
133
00:06:28
1,00 km
2
0,13 km
1:30
11:29
124
00:07:58
1,13 km
3
0,68 km
4:00
5:54
136
00:11:58
1,81 km
4
0,13 km
1:30
11:10
130
00:13:28
1,94 km
5
0,39 km
2:00
5:12
138
00:15:28
2,33 km
6
0,14 km
1:30
10:55
136
00:16:58
2,47 km
7
0,68 km
4:00
5:54
148
00:20:58
3,14 km
8
0,13 km
1:30
11:23
141
00:22:28
3,28 km
9
0,38 km
2:00
5:13
156
00:24:28
3,66 km
10
0,14 km
1:30
10:58
150
00:25:58
3,80 km
11
1,00 km
6:27
6:27
150
00:32:25
4,80 km
12
1,00 km
6:39
6:39
154
00:39:04
5,80 km
13
0,23 km
1:35
6:47
161
00:40:39
6,03 km
17 augusti 2017 - 14:00
Intervalltorsdag
Löpning - Distans
6,03
km
Distans
40:39
Tid
6:44
min/km
Snitt
144
Snittpuls
185
Maxpuls
144
Kadens