Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:37
4:37
00:04:37
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
00:09:12
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
00:13:50
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
00:18:27
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
00:23:12
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
00:28:29
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
00:33:25
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
00:38:08
8,00 km
9
0,80 km
3:47
4:43
00:41:56
8,80 km
18 september 2014 - 19:24
Till elljuspåret tor
Löpning - Terräng
Lite snabbare första fem för att känna på. Det kändes ändå skapligt tycker jag och jag ser fram emot Svarta maran på lördag.
8,8
km
Distans
41:56
Tid
4:46
min/km
Snitt