Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
136
00:06:33
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
139
00:12:38
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
133
00:18:44
3,00 km
4
0,10 km
0:42
6:46
129
00:19:26
3,10 km
5
0,95 km
4:20
4:35
127
00:23:46
4,05 km
6
0,43 km
3:00
7:02
137
00:26:46
4,48 km
7
0,89 km
4:20
4:53
154
00:31:06
5,36 km
8
0,40 km
3:00
7:25
141
00:34:06
5,77 km
9
0,88 km
4:20
4:56
153
00:38:26
6,65 km
10
0,39 km
3:00
7:40
138
00:41:26
7,04 km
11
0,83 km
4:20
5:14
149
00:45:46
7,87 km
12
0,40 km
3:00
7:33
136
00:48:46
8,26 km
13
0,84 km
4:20
5:11
147
00:53:06
9,10 km
14
0,36 km
3:00
8:20
131
00:56:06
9,46 km
15
0,85 km
4:20
5:05
149
01:00:26
10,31 km
16
0,33 km
3:00
9:12
127
01:03:26
10,64 km
17
1,00 km
6:46
6:46
131
01:10:12
11,64 km
18
1,00 km
6:19
6:19
139
01:16:31
12,64 km
19
1,00 km
6:14
6:14
135
01:22:45
13,64 km
20
0,12 km
0:53
7:24
131
01:23:38
13,76 km
16 augusti 2017 - 19:54
Intervall 6x800 meter upp&ner
Löpning - Distans
13,76
km
Distans
1:23:38
Tid
6:05
min/km
Snitt
139
Snittpuls
162
Maxpuls
168
Kadens