Intervall
Löpning - Distans
Idag körde jag intervall, en ny runda. Kör vid naffentorps efter tips av Roger. Tror den är ca 90-100 m. Körde 5 ggr. 18, 16, 16, 15 och 15. Lite motvind. Startar vid flaggstängerna och avslutar vid rondell. Uppjogg innan och rundan runt vid nerjogg. Mot sub 38!!!
