Gamla Balsby 7,4 km
Löpning - Distans
Morgonjogg. Ganska helt slut efter lördagens bikerun så det blev vila söndag men även igår. Jättenöjd att jag kom upp i morse och att det blev 7 km. Om Björn springer 10000 på torsdag följer jag med och ev hinner jag springa också så jag sprang sista 1,5 km i 4.30 tempo, ska gå ned under 45 på milen nu
