Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
118
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
150
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
154
00:15:51
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
149
00:21:28
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
152
00:26:57
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
151
00:32:53
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
163
00:38:41
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
149
00:44:21
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
158
00:50:00
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
140
00:55:51
10,00 km
11
1,00 km
5:45
5:45
141
01:01:36
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
106
01:07:22
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
98
01:12:50
13,00 km
14
1,00 km
5:44
5:44
106
01:18:34
14,00 km
15
1,00 km
5:39
5:39
147
01:24:13
15,00 km
16
1,00 km
5:34
5:34
155
01:29:48
16,00 km
17
1,00 km
5:26
5:26
163
01:35:14
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
151
01:40:41
18,00 km
19
1,00 km
5:39
5:39
153
01:46:20
19,00 km
20
1,00 km
5:45
5:45
147
01:52:05
20,00 km
21
1,00 km
6:01
6:01
174
01:58:06
21,00 km
22
1,00 km
5:20
5:20
165
02:03:27
22,00 km
23
1,00 km
5:19
5:19
165
02:08:46
23,00 km
24
1,00 km
5:26
5:26
172
02:14:12
24,00 km
25
1,00 km
5:32
5:32
158
02:19:43
25,00 km
26
0,01 km
0:02
4:10
161
02:19:45
25,01 km
5 augusti 2017 - 08:56
Långpass VLK
Löpning - Distans
Hängde med på långpasset idag. Klev av lite tidigare kände att 35 km är lite mkt i dagsläget. En trevlig tur på åsen.
25,01
km
Distans
2:19:45
Tid
5:35
min/km
Snitt
147
Snittpuls
160
Kadens