GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	109	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	121	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	129	00:16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	130	00:21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	131	00:26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	134	00:32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	132	00:37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	129	00:42:47	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	129	00:48:10	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	128	00:53:34	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	133	00:59:05	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	126	01:04:14	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	129	01:09:25	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	129	01:14:30	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	134	01:19:34	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	133	01:24:28	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	137	01:29:25	17,00 km
18	1,00 km	4:45	4:45	138	01:34:10	18,00 km
19	0,41 km	1:49	4:23	144	01:35:59	18,41 km