GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	124	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	133	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	133	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	133	00:21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	138	00:27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	137	00:33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	143	00:38:18	7,00 km
8	0,62 km	3:12	5:13	144	00:41:31	7,62 km