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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	123	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	144	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	140	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	128	00:24:01	4,00 km
5	0,20 km	1:05	5:34	129	00:25:06	4,20 km