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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,91 km	5:00	5:28	00:05:00	0,91 km
2	0,89 km	5:00	5:39	00:10:00	1,80 km
3	0,87 km	5:00	5:45	00:15:00	2,67 km
4	0,86 km	5:00	5:47	00:20:00	3,53 km
5	0,86 km	5:01	5:52	00:25:01	4,39 km
6	0,83 km	5:00	6:00	00:30:01	5,22 km
7	0,84 km	5:00	5:59	00:35:01	6,06 km
8	0,86 km	5:00	5:50	00:40:01	6,91 km
9	0,83 km	5:00	6:00	00:45:01	7,75 km
10	0,84 km	5:00	5:58	00:50:01	8,59 km
11	0,84 km	5:00	5:57	00:55:01	9,43 km
12	0,78 km	5:00	6:25	01:00:01	10,21 km
13	0,72 km	5:00	6:57	01:05:01	10,92 km
14	0,71 km	5:00	7:05	01:10:01	11,63 km
15	0,83 km	5:01	6:05	01:15:02	12,45 km
16	0,38 km	2:00	5:19	01:17:02	12,83 km