Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
6:47
4:13
174
00:06:47
1,61 km
2
1,61 km
6:58
4:19
179
00:13:45
3,22 km
3
1,61 km
6:45
4:11
178
00:20:29
4,83 km
4
1,61 km
6:31
4:03
175
00:27:00
6,44 km
5
1,61 km
7:26
4:37
176
00:34:26
8,05 km
6
1,61 km
6:36
4:06
178
00:41:02
9,66 km
7
0,08 km
0:18
3:40
181
00:41:21
9,74 km
30 augusti 2014 - 12:15
Endorfinruset - Lerum
Löpning - Tävling
Tuff men bra bana. Alltid trevligt med vinst även om motståndet inte var på topp. Ensamlöpning från 3 km.
10
km
Distans
41:21
Tid
4:08
min/km
Snitt
177
Snittpuls
183
Maxpuls
Salomon S-labs Se...
Total distans: 344 km