Löpning 2017-07-25
Löpning - Distans
En mils promenad på golfbanan bärandes golfbagen satte mer spår i benen än vad jag trodde. Trötta och baksidan stramar rejält. Skönt att schemat sa att jag skulle hålla lägre tempo idag. Lyckades hålla ner pulsen och inte sticka iväg med löpningen. Mycket tack vare att jag lyssnade på podcast, svårt att springa fort när man skrattar för sig själv hela tiden.
