GPS-pass | Akele-intervaller

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	154	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	168	00:11:28	2,00 km
3	0,42 km	2:48	6:37	174	00:14:16	2,42 km
4	0,38 km	11:29	29:49	127	00:25:45	2,81 km
5	0,22 km	1:07	5:01	167	00:26:52	3,03 km
6	0,22 km	1:22	6:15	172	00:28:13	3,25 km
7	0,22 km	1:12	5:31	177	00:29:25	3,47 km
8	0,22 km	1:22	6:06	173	00:30:47	3,69 km
9	0,21 km	1:12	5:38	181	00:31:59	3,90 km
10	0,22 km	1:24	6:15	175	00:33:23	4,13 km
11	0,22 km	1:12	5:34	181	00:34:35	4,34 km
12	0,24 km	1:25	5:52	177	00:36:00	4,58 km
13	0,21 km	1:08	5:31	183	00:37:08	4,79 km
14	0,21 km	1:37	7:37	172	00:38:45	5,00 km
15	0,13 km	4:07	31:41	125	00:42:52	5,13 km
16	0,32 km	1:42	5:15	172	00:44:34	5,46 km
17	0,33 km	1:52	5:39	174	00:46:27	5,79 km
18	0,32 km	1:40	5:10	185	00:48:06	6,11 km
19	0,33 km	2:07	6:31	171	00:50:14	6,44 km
20	0,31 km	1:51	5:55	183	00:52:05	6,75 km
21	0,33 km	2:11	6:33	167	00:54:17	7,08 km
22	0,32 km	1:47	5:35	183	00:56:03	7,40 km
23	0,33 km	2:05	6:14	174	00:58:08	7,74 km
24	0,45 km	14:34	32:42	133	01:12:42	8,18 km
25	0,45 km	2:50	6:20	148	01:15:32	8,63 km