Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
178
00:04:24
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
174
00:08:48
2,00 km
3
1,00 km
4:21
4:21
157
00:13:10
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
157
00:17:35
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
159
00:22:07
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
158
00:26:41
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
155
00:31:12
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
156
00:35:49
8,00 km
9
1,00 km
4:38
4:38
159
00:40:27
9,00 km
10
1,00 km
4:27
4:27
162
00:44:54
10,00 km
11
1,00 km
4:16
4:16
165
00:49:10
11,00 km
12
0,55 km
2:41
4:51
166
00:51:51
11,55 km
9 maj 2010 - 11:52
Bölesrundan - Långa via Kyrkbron
Löpning - Distans
11,55
km
Distans
51:51
Tid
4:29
min/km
Snitt
162
Snittpuls
225
Maxpuls