Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,97 km
26:55
5:25
144
00:26:55
4,97 km
2
4,98 km
26:10
5:15
155
00:53:05
9,95 km
9 juni 2012 - 08:37
björnön 10 km
Löpning - Distans
lugnare runda på björnö milen. fortfarande riktigt seg i benen.
speciellt vader och framsida lår.
för övrigt kändes kroppen bra.
9,95
km
Distans
53:05
Tid
5:20
min/km
Snitt
149
Snittpuls
174
Maxpuls
