Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
158
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
142
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
151
00:14:39
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
150
00:19:35
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
143
00:24:36
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
148
00:29:36
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
144
00:34:46
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
143
00:39:55
8,00 km
9
0,53 km
2:33
4:50
141
00:42:28
8,53 km
4 juni 2015 - 19:43
2xbjurhovda
Löpning - Distans
Första dagen som man kan springa "normalt". Ljumskarna blev lite lite sega efter.
8,53
km
Distans
42:28
Tid
4:59
min/km
Snitt
147
Snittpuls