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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	133	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	145	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	149	00:18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	153	00:24:13	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	157	00:29:56	5,00 km
6	0,37 km	2:05	5:43	159	00:32:01	5,37 km