Vilsta del av Gröna milen

Söndag och sista passet i Vilsta IK:s sommarträningsvecka och idag skulle löparna bestämma träningsform själva. Det passade bra eftersom jag var enda löpare som kom så då bestämde jag att det skulle bli rätt lugnt tempo på Gröna milen och vika av mot raststugan efter lite över 6km. Jag kände mig något trött efter gårdagens långpass på skaterullisar och senaste tidens träningsvolymökning.